謹賀新年
本年もよろしくお願い申し上げます。
みなさま、どのような新年を迎えられたでしょうか。
今年はいよいよ東京オリンピックの年ですね。
穏やかで良い年になってくれることを願いながら日々を過ごしていきたいと思います。
さて、今月の禅語です。
辛く悲しい時でも、平常心、普段通りの落ち着いた心でいること、それが悟りの境地。
そうなるためには、”心を磨く”と、書いてあります。
心を磨くって、どうしたら良いのかなぁ・・・難しい！と率直に思いました。
難しいことだけど、新年になったことですし、まずは自分を見つめ直してみようかな。
寒さが厳しい日もあります、くれぐれもお身体を大事にしてくださいね！